Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 61,75g | Węglo: 109,61g.
Śniadanie: Italac Manteiga Comum com Sal, Bauducco Torrada Integral, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Zero-Cal Eritritol. Lunch: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Panco Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|