Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 62,01g | Węglo: 152,09g.
Śniadanie: Яйцо, Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Obiad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Едим Дома Маршмеллоу, Просто Мёд , Киви, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|