Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 79,94g | Białk: 61,81g | Węglo: 96,63g.
Śniadanie: Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Obiad: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Клементины, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|