Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 100,76g | Węglo: 250,03g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Вареная Языковая, Самбери Хлеб Заливной. Przekąski/Inne: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Barilla Макароны, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Груша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|