Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 129,06g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К. Obiad: АО Тандер Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Przekąski/Inne: Мясная Ферма Холодец, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|