Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 108,34g | Węglo: 221,90g.
Śniadanie: Орех Пекан, Barilla Лапша, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Obiad: Heinz Соус Барбекю, Морковь, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Przekąski/Inne: Дим Кофе Капучино, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|