Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 71,73g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Бахетле Торт Наполеон, Кофе. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Фасолевый Суп. Obiad: Лента Яблоко, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Vivo Торт Три Шоколада, Чай, Лента Слойка с Сыром, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|