Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 52,93g | Węglo: 120,14g.
Śniadanie: 米森 有機即食純紅藜麥粉, 義美 黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 巧克力貝果. Obiad: 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 中華 中華超嫩豆腐, 新東陽 原味肉醬. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|