Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 66,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 126,75g | Węglo: 212,98g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Рулет из лаваша, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлеб. Lunch: Лук, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны варёные. Obiad: Рулет из лаваша. Przekąski/Inne: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|