Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 84,86g | Białk: 78,74g | Węglo: 129,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петруха Голень Куриная. Obiad: ВкусВилл Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Przekąski/Inne: Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|