Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 58,27g | Węglo: 87,59g.
Śniadanie: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Кубанский Молочник Сметана 20%, Запеканка. Lunch: Плов со свининой из пропаренного риса, Огурец (с Кожурой). Obiad: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Запеченная свинина. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|