Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 79,74g | Węglo: 53,23g.
Śniadanie: Запеченный или Жареный Тунец, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Corra Баклажаны Печеные на Гриле. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|