Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 109,90g | Białk: 86,98g | Węglo: 264,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: Макароны по Флотски, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: У Палыча Торт Крем Чиз, Клементины, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksandrochkaa
|