Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 121,87g | Białk: 178,49g | Węglo: 95,97g.
Śniadanie: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate. Lunch: Pedon Semi di Chia, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Formaggio Feta, Cavolo, Orogel Edamame , Salmone, NOA Hummus di Ceci, Polipo, Conad Riso Basmati, Riso Integrale. Obiad: Carne di Manzo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|