Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 130,08g | Węglo: 341,76g.
Śniadanie: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Eurospin Noci Sgusciate , Sibamba Pistacchi Tostati non Salati, Macedonia fatta in casa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca e fagioli, Barilla Penne Rigate. Obiad: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Chiquita Banana, Land Yogurt Colato Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|