Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 86,51g | Węglo: 94,68g.
Śniadanie: Овсяноблин, Изюм, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, BeFit Щи из Свежей Капусты. Obiad: Огурец (с Кожурой), Морковь, Сметанин Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|