Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 48,10g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: La Boulangère Pain Panini , St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino Vanille . Lunch: Crêpes Nature, Picard Saint-Jacques Sauce au Basilic Thaï, Nouilles de Riz et Légumes (350g). Obiad: Sablé (Type de Biscuit), St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain Céréales et Graines, Potimarron, Picard Purée de Pomme de Terre, Oeuf. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino Vanille . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|