Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3467 kcal
|
Tłusz: 97,80g | Białk: 204,71g | Węglo: 461,00g.
Śniadanie: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, High Protein Vanilla-Pudding, Apfel, Banane. Lunch: Marmelade, Milfina Butter , Aldi Geflügel Salami, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Obiad: Honig, Cornflakes, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Kebabpfanne, Weißer Reis (Langkorn), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|