Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 99,03g | Białk: 112,17g | Węglo: 322,98g.
Śniadanie: Mandarino, Balocco Cruschelle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Lunch: Lidl Macinato Bovino Adulto , Campo Largo Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Obiad: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero, Uovo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Bovino Adulto , Patate Crude. Przekąski/Inne: Cornetto Vegano, Banana, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|