Dziennik oksilaki, 06 gru 21

Ни что на земле не проходит бесследно.... И тортики🎂🍰🍪🍾🥂
Начинай сначала 😉
68,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2021:
1703 kcal Tłusz: 51,99g | Białk: 63,60g | Węglo: 249,14g.   Śniadanie: Oreo Печенье Орео, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Злагода Сметана 15%, Левада Блинчики с Курицей. Lunch: Урожай Хлеб Европейский, Злагода Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Obiad: SHOUD'E Мармелад , Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Chocofini Шоколадно-Ореховая Паста, ЗКФ Печенье Сахарное Чайный Аромат. więcej...
1659 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.