Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 74,99g | Białk: 65,53g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Egg (Whole), Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Moccona Latte, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, KR Castlemaine Double Smoked Ham. Lunch: Cucumber (with Peel), Zoosh Kickin Coleslaw, Coles Roast Chicken, Strawberries, Lettuce, Kraft Cheddar Cheese Block, Avocado, Tomatoes, Always Fresh Pickled Onions. Obiad: Black & Gold Thickened Cream, Black & Gold Sour Cream, Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin) , Beetroot, Tomatoes, Always Fresh Pickled Onions, Lettuce. Przekąski/Inne: Moccona Latte, Equal Sweetener, Almonds, Farmdale Light Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|