Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 58,78g | Węglo: 144,61g.
Śniadanie: ВкусВилл Панакота, Микоян Ветчина Московская, ВкусВилл Хлеб Паланга, Жареное Яйцо. Lunch: Микоян Ветчина Московская, Помидоры, Просто Каша Пшеничная. Obiad: Каждый День Гавайская Смесь , ВкусВилл Окорочок Натуральный Цыплёнка . Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Овсяное. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|