Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4184 kcal
|
Tłusz: 106,28g | Białk: 124,44g | Węglo: 674,59g.
Śniadanie: Nestle Nesquik, Banane, Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli. Lunch: Schärdinger Gouda , Ströck Olivenbrot, Monarc Doppelkekse, Mirabell Mozartkugel , Spaghetti mit Tomatensoße. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|