Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 59,19g | Węglo: 148,25g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. Lunch: Saint Albray Saint Albray, Soignon Fromage de Chèvre , La Cuisine d'Océane Filet Mignon et Écrasé de Pomme de Terre. Obiad: Bounty Mini Bounty, Vin Merlot, Crème Fraîche Épaisse, Saint Albray Saint Albray, Soignon Fromage de Chèvre , Poivrons, Marque Repère Haricots Blancs, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. Przekąski/Inne: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci Maya pour ton soutien ! dur dur de faire attention en ce moment avec les invitations à droite, à gauche... Mais je reste motivée !
Bonne journée et bonne semaine 😉
06 gru 21 przez użytkownika: izaboubou
|
Merci Floweb pour l'encouragement 😉
06 gru 21 przez użytkownika: izaboubou
|
06 gru 21 przez użytkownika: pvana
|
Merci Pvana! Il en faut 😂
06 gru 21 przez użytkownika: izaboubou
|
Merci Stapsclia et Emmalita pour les encouragements !
06 gru 21 przez użytkownika: izaboubou
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|