Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 22,16g | Węglo: 86,56g.
Śniadanie: Yeşil Elma. Lunch: Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Przekąski/Inne: Bisküvili Pasta, Ülker Krispi Baharatlı . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|