Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 49,79g | Węglo: 143,02g.
Śniadanie: Рыбное Дело Риет из Горбуши, Чай, Хлеб с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлеб с Отрубями, Яблоко, Вареное Яйцо, Пряник. Obiad: Хлеб с Отрубями, Голубцы. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|