Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 50,95g | Węglo: 220,35g.
Śniadanie: Яблочный Штрудель, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. Lunch: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Медовик, Soul In The Bowl Поке с Лососем, Клементины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Бурже Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|