|
Wünsche Euch einen besinnlichen Nikolaus Abend. 🎅 😊
Auf das die Stiefel prall gefüllt waren 😊
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 58,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 14,09g | Białk: 77,09g | Węglo: 40,12g.
Śniadanie: Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gouda oder Edamer, Edeka Serrano Schinken. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Cocktailtomaten, BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Lauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Pernod Ricard Pernod, Tomatenmark, Paprikapulver, Kania Ras El Hanout, Eisbergsalat, Xucker Erythrit, Arla Skyr Natur, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Beste Ernte Geröstete Paprika, Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|