Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 83,38g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: オリーブオイル, 鶏肉（皮なし）, イオン 食パン5枚切り, トマト, 明治屋 つぶつぶブルーベリージャム, マルサン 有機豆乳無調整, 目玉焼き, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン. Lunch: 卵とじスープ, ご飯. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|