Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 57,95g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Мёд, Ламбер Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Поджаренный Белый Хлеб, Ядринмолоко Сметана 20%, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Макароны с Тушенкой, Ядринмолоко Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Сэндвич с Семгой и Огурцом. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|