Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2962 kcal
|
Tłusz: 126,65g | Białk: 127,04g | Węglo: 361,10g.
Śniadanie: Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Магнит Хурма, Рогачев Сгущенка, Мэри Кекс Манник , Волков Оладьи Печеночные. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Щи с Курицей, Оливье с Курицей. Obiad: Рогачев Сгущенка, Мэри Кекс Манник , Утиный Жир, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарины, Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|