Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 75,56g | Białk: 86,71g | Węglo: 230,16g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Libendorf Сыр Творожный, Банан, Бурже Хлебцы Шведские, Corny Big Choco-Banana. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Картофельное Пюре, Сырники ПП. Obiad: Candice Cake Десерт Фудзи Юдзу, Cofix Запеканка Творожная , Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . Przekąski/Inne: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|