|
Itrim Vlcd Dag 10 av 21 dagar
Det går bra och känner ingen hunger (sugen ibland) men undviker mat situationer utifall...Hade en kompis hemma igår som åt choklad och annat gott och jag blev inte sugen :) men försäkrets skull undviker jag allt som bara går !!Kollade min Ketos igår kväll och den är verkligen på max :)
5 kg kvar
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 14,50g | Białk: 57,00g | Węglo: 58,00g.
Śniadanie: Itrim Gröt Äpple/Kanel. Lunch: Itrim Kycklingsoppa. Obiad: Itrim Gröt Äpple/Kanel. Przekąski/Inne: Itrim Choklad Shake. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|