Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 84,81g | Węglo: 262,18g.
Śniadanie: Arivera Семена Льна, Дары Природы Семена Тыквы, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Royal Nut Арахисовая Паста, RED Молочный Шоколад с Орехами, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Папайя, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Солнечная Фазенда Руккола, Дымов Сосиски с Сыром, Calve Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ратибор Варенье Малиновое, Кукурузные Панкейки, Doppel Herz Омега-3, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Obiad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, банан Мини, RED Молочный Шоколад, Фейхоа, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Джем Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|