Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 42,72g | Węglo: 74,04g.
Śniadanie: Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Блины из Рисовой Муки, Варенье. Lunch: Свекла со Сметаной, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|