|
Her yaz 75 kiloya ulaşıp her kış bu kilolara inen birisiyim.Bu döngüden sıkıldığım için artık kilomu korumaya çalışacağım herkese iyi günler
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 46,04g | Węglo: 255,10g.
Śniadanie: Trabzon Hurması, Mandalina, Muz, Torku Günlük Süt. Obiad: Kıymalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Beypazarı Maden Suyu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayıflayan75
|