Dziennik Fiha Nufa, 07 gru 21

dropping📉 even that one ons😂even I got lack of sleep 😷
55,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2021:
2417 kcal Tłusz: 149,93g | Białk: 205,31g | Węglo: 54,68g.   Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil, Kraft Cheddar Cheese, Anchor Cream Cheese, Anchor Unsalted Butter, Tomatoes, Filma Margarin, Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg. więcej...
1551 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 5 minut, Nauka - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Gotowanie - 14 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 41 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
judul tetep turun biar cuma 1 ons ya💪💪💪😁 
07 gru 21 przez użytkownika: Aming73
Iya😁😁 
07 gru 21 przez użytkownika: Fiha Nufa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fiha Nufa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.