Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 121,99g | Białk: 86,56g | Węglo: 48,67g.
Śniadanie: Брокколи, ベイシア アボカド, キューピー シーザーサラダドレッシング, Kraft ひとくち モッツァレラ, カタギ 有機いりごま, デリア食品 きゅうり漬, 伊藤ハム サラダチキン. Lunch: Happy Value あたりめ, KYORITSU 素焼きピスタチオ. Obiad: Meito サワークリーム. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.bondar2019
|