Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 21,06g | Białk: 80,49g | Węglo: 81,09g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Седьмой континент Хурма. Obiad: Myprotein Казеин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|