Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 51,99g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|