Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 68,59g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Pasteis de Bacalhau com Arroz de Tomate. Obiad: Diospiro, Lidl Arroz de Pato. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|