Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 102,70g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Сваля Каша Молочная Овсяная. Lunch: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Хлеб Милимас, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ашан Яблоко Ред Чиф. Przekąski/Inne: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|