Dziennik Joe Alec , 07 gru 21

Profil Joe Alec | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I'm not sure I believe this one! 😅

52,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2021:

1434 kcal

Tłusz: 44,64g | Białk: 70,92g | Węglo: 194,01g. Śniadanie: Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Apples , Great Value Mountain Trail Mix (50g), Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Bananas. Obiad: Publix Turkey & Cranberry Pinwheels. Przekąski/Inne: Publix Chocolate Chip Cookies, Publix Oatmeal Raisin Cookies. więcej...