Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 42,09g | Węglo: 173,28g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Окей Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Виноград, Zinus Фундуковое Молоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|