Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 77,56g | Węglo: 79,10g.
Śniadanie: Протеиновые Блины. Lunch: Чай, Увелка Гречка Вареная, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Папайя, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: ПП Чизкейк Смородина/Маракуйя, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|