Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 131,11g | Białk: 91,21g | Węglo: 266,41g.
Śniadanie: Эко Хлеб Мультизлаковый, Творожная Запеканка с Изюмом, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Merci Шоколадные Конфеты, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Мираторг Буженина "Домашняя". Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника, Золотая Долина Варенье из Груши, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|