Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 62,20g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Carrefour Tomates Cerises Italie, Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, St Môret Léger 8%, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Lunch: Clémentines, Yoplait Lait Fermenté Yorik . Obiad: Carrefour Tomates Cerises Italie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Salakis Feta Light 9%, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Charal Boulettes au Boeuf. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|