Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 56,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 24,75g | Białk: 88,82g | Węglo: 52,96g.
Lunch: Sunny Day Queijo Frescal, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Couve Flor. Obiad: Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Przekąski/Inne: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cemil Creme de Leite Light, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Rates
|