Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2014
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
429 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 39,92g | Węglo: 4,12g.
Śniadanie: Spinach, Egg White, Cream (Half & Half), Egg, Bacon, Pepper Jack Cheese. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|