Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
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74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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6364 kcal
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Tłusz: 227,67g | Białk: 313,15g | Węglo: 771,38g.
Śniadanie: マイプロテイン Impact Whey Protein, ご飯. Przekąski/Inne: ハウス食品 プリンエル, 森永乳業 低脂肪乳, ハウス食品 フルーチェ イチゴ, セブンイレブン ロースとんかつ弁当, イオン ネギ油淋鶏弁当, セブンイレブン ふわふわハニー&マーガリン, ローソン あんこ＆ホイップサンド, セブンイレブン 濃厚練乳フランス, オーケー スモークチーズ入りシーフードピザ, オーケー スモークチーズ入りシーフードピザ, オーケー スモークチーズ入りシーフードピザ, オーケー スモークチーズ入りシーフードピザ, オーケー スモークチーズ入りシーフードピザ, 明治 4種のチーズピッツァ. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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